« ■信じられるものがあるか | トップページ | ■卑怯な奴等 »

■体力、急低下

2002, 08, 09 金曜日

ふと思った。
今、歌唄えるんだろうか。

呼吸も細くなってきて、昔よくやってた腹筋を鍛え、横隔膜を広げる(びろ~ん)体操の一部を、寝る前に少しだけやって(30秒。やってるうちにはいらんって)るけど、その時に喘息のようにぜいぜいしてしまう。ほんの一瞬なのに。

昔のようにギターを抱えて唄うなんてできなくなってしまったのだろうか。
ぞっとする。考えたくない。

エレアコが欲しいなんて寝言言っている場合ではないぞ。

肺活量が少なくなっているのは事実だと思う。
声も通りにくくなっている。
舞台の上からでもベルカントで遠くまで届いていた声なのに、今はダメなのか...

数年前から、食べ過ぎると左肩が痛くなる。
詳しく言うと、左肩の骨の下に付いている筋肉の付け根が痛い。
おそらく胃袋を釣り下げているものだと思う。

2−3日前から左脇腹の肋骨の間の一点が痛い、
その辺り、ではなくて一点が痛い。
指でその一点を押さえても痛い、話しても痛い。

体力作りをしなくてはダメだと思う。
このままでは日常生活もできなくなっちまう。
今のところ予定は無いけど○生活も...

かといってジョギングするのはしんどいし(こらこら)
せっかくマイカルにできたスポーツジムエグザスに行く金もない。

うう....

あ!
アブソニックやるの忘れてた!

0:00:01 健康 | |

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/83711/3299056

この記事へのトラックバック一覧です: ■体力、急低下:

コメント

コメントを書く